ООО «ПримаМЕДИКА» ул. Белы Куна, д1, к2
  • Консультация хирурга
  • Иглорефлексотерапия
  • Опытный гинеколог
  • Консультация ортопеда
  • Остеопатия
  • Общий массаж
  • Блокада сустава
  • Лучший гинеколог
  • Мануальная терапия
  • Опытный невролог

Что такое остеопороз?

   Остеопороз - заболевание, при котором кости теряют свою прочность, они становятся более хрупкими и ломкими. Остеопороз особенно распространён среди женщин, риск  возникновения остеопороза связан с возрастом.

Остеопороз - «Безмолвная эпидемия».

   Остеопороз часто называют «безмолвной эпидемией» и даже «тихим убийцей», так как костная ткань теряет свою плотность медленно и незаметно. Часто пациент обращается к врачу уже с переломом. Коварность остеопороза заключается в том, что переломы могут произойти в любых костях и даже при небольших травмах. Для больных остеопорозом характерны переломы шейки бедра, позвоночника, лучевой кости при поднятии незначительных тяжестей.

   Для остеопороза не характерны боли в костях и суставах. Боли появляются лишь при развитии переломов.

Как определяется остеопороз?

Что такое остеопороз?   Основным методом определения остеопороза является денситометрия - это измерение минеральной плотности кости с помощью специального прибора, что может диагностировать остеопороз на ранних сроках и своевременно начать профилактическое лечение. При получении результатов денситометрии, надо обратить внимание на значение Т - критерия, если показатель Т - критерия ниже - 2,5,  это признак остеопороза.

  В нашей клинике выполняется комплексное лабораторное обследование крови, более быстрое и удобное для пациентов, которое включает:

Холестерин, Глюкоза, Тиреотропный гормон (ТТГ), Креатинин, Паратгормон, Остеокальцин, Фибриноген, Кальций общий, Кальций ионизиующий, Бикорбонаты в крови, Grass Laps (резорбция кости).

   Промежуточное состояние между нормой  и остеопорозом называется остеопения.

Профилактика и лечение

Прежде всего – правильное питание. Достаточное потребление кальция необходимо  с самого детства и на протяжении всей жизни!

Дневная норма потребления кальция - 1000мг. Для женщин после менопаузы и для мужчин более старшего возраста (старше 50 лет) ежедневная норма кальция  составляет 1000 - 1500мг. Больше всего кальция в молочных продуктах. В литре молока или кефира содержится суточная норма кальция.

Содержание кальция в различных продуктах питания, мг кальция на 100 г. продукта

Продукт питанияКальций, мг
Молоко пастеризованное (1,5%,2,5%,3,2%) 
 120 
Сметана 20% жирности 
86
Кефир жирный 
120
Кефир нежирный 
126
Творог жирный 
150
Творог 5% жирности 
164
Йогурт (1,5%,6%) 
124
Молоко сгущенное с сахаром 
304
Сыр голландский, сыр российский 
1000
Сыр костромской 
900
Брынза из коровьего молока
530
Плавленый сыр 
760
Мороженое пломбир 
159
Шпроты в масле (консервы) 
300
Лещ в томатном соусе (консервы) 
424
Судак в томатном соусе (консервы) 
507
Горбуша в томатном (соусе) 340
Рыба свежая - лещ25
Рыба свежая - сельдь атлантическая 
60
Рыба свежая - минтай 
40
Морковь 
46
Капуста белокочанная 
48
Петрушка (зелень) 
245
Салат листовой 
77
Свекла 
37
Кунжут  
1474
Миндаль 
273
Семена подсолнечника 
367
Халва тахинная 
824
Молочный шоколад 
199
Смородина черная 
36
Малина 
40
Апельсин 
34
Крупа овсяная 
64
Крупа гречневая 
120
Рис 
40
Фасоль 
150
Хлеб пшеничный 
37
Хлеб ржаной 
44
Абрикосы сушеные 
166
Яйцо55
Изюм 80

  

 Для того, чтобы кальций усваивался организмом, необходимо достаточное поступление витамина D. Суточная потребность в витамине D составляет 400 МЕ, для лиц старшего возраста (50 лет и старше) - 800 МЕ.

Содержание витамина D в продуктах питания, МЕ в порции (г)

Цельное молоко (1 стакан) 
98 МЕ
Масло сливочное (20 г)
10 МЕ
Маргарин (20 г)
60МЕ
Лосось (приготовленный)(120 г) 
360 МЕ
Сардины в масле (120 г) 
270 МЕ
Атлантическая сельдь 
(120 г) 
680 МЕ
Масло печени трески 
(1 стол.л.)
1360 МЕ
Тушеная говяжья печень (120 г) 
12-30 МЕ
Яйцо (желток)25 МЕ


   Правильное питание – это только часть дела. Если вам или вашим близким поставили диагноз "остеопороз", необходимо принимать лечебные препараты. При приеме препаратов кость становится более плотной и прочной, что значительно снижает риск переломов.

   В клинике ПримаМЕДИКА подбор терапии для лечения остеопороза для каждого пациента индивидуален. При выборе препарата учитывается не только переносимость, но способ и частота приёма препарата. «Способ приёма препаратов при лечении остеопороза имеет, как ни странно, большое значение, - говорит врач - эндокринолог клиники ПримаМЕДИКА, - дело в том, что лечение достаточно длительное, и многим пациентам тяжело соблюдать строгий режим приёма лекарственных средств долго, а это снижает эффективность лечения».

   У разных антиостеопоротических препаратов свой режим приема: один раз в день, один раз в неделю, один раз в месяц или один раз в год.

Современный подход

Остеопороз   При выраженном остеопорозе одного приёма кальция и витамина D3 не достаточно.

   Костная ткань состоит из клеток и соединительнотканного матрикса. Матрикс представлен пластинами, между которыми находятся костные полости. Скелет человека формируется на протяжении первых 20 - 30 лет жизни После формирования скелета в нем начинают происходить процессы замены «старой» костной ткани на «новую», то есть постоянное обновление, которое осуществляется благодаря клеткам - остеобластам и остеокластам. Основная роль остеобластов – построение новой костной ткани, а остеокластов – резорбция (разрушение) старой костной ткани. В норме эти процессы уравновешены. А при остеопорозе костные пластины рассасываются с большей скоростью, чем строятся новые. В результате происходит истончение костных пластинок внутри кости, связи между ними становятся менее прочными, а кость становится более хрупкой и легко ломается.

   Поэтому учёные разработали препарат, которые не только восстанавливает кость, а главным образом останавливает саморазрушение костной ткани – Акласта (Золендроновая кислота).

Как действует Акласта:

   Механизм действия препарата Акласта связан с подавлением активности остеокластов, отвечающих за разрушение кости. Акласта после внутривенного введения настолько прочно связывается с костной тканью, что это позволяет ей увеличивать ее плотность и предотвращать переломы. Применение не только удобно, но и выгодно пациентам, так как Акласта вводится один раз в год.

   Показания к применению препарата Акласта:

  • постменопаузальный остеопороз(для снижения риска переломов бедренной кости, позвонков и внепозвоночных переломов, для увеличения минеральной плотности ткани);
  • профилактика последующих (новых) остеопоротических переломов у мужчин и женщин с переломами проксимального отдела бедренной кости;
  • остеопороз у мужчин;
  • профилактика и лечение остеопороза , вызванного применением ГКС;
  • профилактика постменопаузального остеопороза (у пациенток с остеопенией);
  • костная болезнь Педжета.

   Эффективность препарата Акласта:

Снижение относительного риска:

- переломов позвонков 70%;
- внепозвоночных переломов 25%;
- переломов шейки бедра 41%;
- снижение риска любых повторных переломов после перелома шейки бедра на 35% ;
- снижение летальности после перелома шейки бедра на 28%

Как долго лечиться от остеопороза?

   Лечение остеопороза, к сожалению, длительный процесс. Согласно современным представлениям, курс терапии специальными препаратами при лечении остеопороза составляет 3 - 5 лет.

Важно!

Прогрессирование остеопороза возможно остановить, но лечиться нужно регулярно в течение нескольких лет. Препараты кальция и витамин D и правильное питание необходимы для профилактики остеопороза, но недостаточны для того, чтобы вылечить коварный недуг.

Цены

Первичная консультация терапевта 1300
Повторная консультация терапевта 1100
Первичная консультация эндокринолога
1300
Повторная консультация эндокринолога 1100
Первичная консультация ортопеда
1300
Повторная консультация ортопеда 1100
Блокада сустава от 900
Внутривенное введение лекарственных средств от 300

 

Другие статьи:
Нарушение аппетита у детей | Центр семейной медицины в Санкт-Петербурге
Внутриматочная спираль (ВМС) | Центр семейной медицины в Санкт-Петербурге
Мезонити | Центр семейной медицины в Санкт-Петербурге
Инфекционный мононуклеоз | Центр семейной медицины в Санкт-Петербурге

Возврат к списку