ООО «ПримаМЕДИКА» ул. Белы Куна, д1, к2
  • Консультация хирурга
  • Иглорефлексотерапия
  • Опытный гинеколог
  • Консультация ортопеда
  • Остеопатия
  • Общий массаж
  • Блокада сустава
  • Лучший гинеколог
  • Мануальная терапия
  • Опытный невролог

Что такое остеопороз?

Остеопороз - заболевание, при котором кости теряют свою прочность, они становятся более хрупкими и становятся ломкими. Остеопороз особенно распространён среди женщин, риск  возникновения остеопороза с возрастом.

Остеопороз - «Безмолвная эпидемия»

Остеопороз часто называют «безмолвной эпидемией» и даже «тихим убийцей», так как костная ткань теряет свою плотность медленно и незаметно. Часто пациент обращается к врачу уже с переломом. Коварность остеопороза заключается в том, что переломы могут произойти в любых костях и даже при небольших травмах. Для больных с остеорозом характерны переломы шейки бедра, позвоночника при поднятии незначительных тяжестей, лучевой кости.

Для остеопороза не характерны боли в костях и суставах. Боли появляются лишь при развитии переломов.

Как определяется оспеопороз?

Что такое остеопороз?Основным методом определения остеопороза является денситометрия - это измерение минеральной плотности кости с помощью специального прибора, что может диагностировать остеопороз на ранних сроках и своевременно начать профилактическое лечение. При получении результатов денситометрии, надо обратить внимание на значение Т - критерия, если показатель Т - критерия ниже - 2,5 – это признак остеопороза.

В нашей клинике выполняется комплексное лабораторное обследование, более быстрое и удобное для пациентов, которое включает

Холестерин, Глюкоза, Тиреотропный гормон (ТТГ), Креатинин, Паратгормон, Остеокальцин, Фибриноген, Кальций общий, Кальций ионизиующий, Бикорбонаты в крови, Grass Laps (резорбция кости).

Промежуточное состояние между нормой  и остеопорозом называется остеопения.

Профилактика и лечение

Прежде всего – правильное питание. Достаточное потребление кальция необходимо  с самого детства и на протяжении всей жизни!

Дневная норма потребления кальция 1000мг. Для женщин после менопаузы и для мужчин более старшего возраста (старше 50 лет) ежедневная норма кальция  составляет 1000 - 1500мг. Больше всего кальция в молочных продуктах. В литре молока или кефира содержится суточная норма кальция.

Содержание кальция в различных продуктах питания, мг кальция на 100 г. продукта

Продукт питания Кальций, мг

Молоко пастеризованное (1,5%,2,5%,3,2%) - 120
Сметана 20% жирности - 86
Кефир жирный - 120
Кефир нежирный - 126
Творог жирный - 150
Творог 5% жирности - 164
Йогурт (1,5%,6%) - 124
Молоко сгущенное с сахаром - 304
Сыр голландский, сыр российский - 1000
Сыр костромской - 900
Брынза из коровьего молока - 530
Плавленый сыр -  760
Мороженое пломбир - 159
Шпроты в масле (консервы) - 300
Лещ в томатном соусе(консервы) - 424
Судак в томатном соусе(консервы) - 507
Горбуша в томатном (соусе) - 340
Рыба свежая - лещ -  25
Рыба свежая - сельдь атлантическая - 60
Рыба свежая - минтай - 40
Морковь -    46
Капуста белокочанная - 48
Петрушка (зелень) - 245
Салат листовой - 77
Свекла - 37
Кунжут - 1474
Миндаль - 273
Семена подсолнечника - 367
Халва тахинная - 824
Молочный шоколад - 199
Смородина черная - 36
Малина - 40
Апельсин - 34
Крупа овсяная - 64
Крупа гречневая - 70
Рис - 40
Фасоль - 150
Хлеб пшеничный -   37
Хлеб ржаной - 44
Абрикосы сушеные - 166
Изюм - 80
Яйцо - 55

Для того, чтобы кальций усваивался организмом, необходимо достаточное поступление витамина D. Суточная потребность в витамине D составляет 400 МЕ, для лиц старшего возраста (50 лет и старше) - 800 МЕ.

Содержание витамина D в продуктах питания, МЕ в порции(г)

Цельное молоко (1 стакан) - 98 МЕ
Масло сливочное (20г) - 10 МЕ
Маргарин (20г) - 60 МЕ
Лосось (приготовленный)(120г) - 360 МЕ
Сардины в масле (120г) - 270 МЕ
Атлантическая сельдь (120г) - 680 МЕ
Масло печени трески (1 стол.л) - 1360 МЕ
Тушеная говяжья печень (120г) - 12 - 30 МЕ
Яйцо (желток) - 25 МЕ

Правильное питание – это только часть дела. Если Вам или Вашим близким поставили диагноз остеопороз, необходимо принимать лечебные препараты. При приеме препаратов кость становится более плотной и прочной, что значительно снижает риск переломов.

В клинике ПримаМЕДИКА подбор терапии остеопороза для каждого пациента врач - эндокринолог проводится индивидуально. При выборе препарата учитывается не только переносимость, но способ и частоту приёма препарата. «Способ приёма препаратов при лечении остеопороза имеет, как ни странно, большое значение, - говорит врач - эндокринолог клиники ПримаМЕДИКА Судакова Елена Леонидовна, - дело в том, что лечение достаточно длительное, и многим пациентам тяжело соблюдать строгий режим приёма лекарственных средств долго, а это снижает эффективность лечения».

У разных антиостеопоротических препаратов свой режим приема: один раз в день, один раз в неделю, один раз в месяц или один раз в год.

Современный подход

ОстеопорозПри выраженном остеопорозе одного приёма кальция и витамина D3 не достаточно.

Костная ткань состоит из клеток и соединительнотканного матрикса. Матрикс представлен пластинами, между которыми находятся костные полости. Скелет человека формируется на протяжении первых 20 - 30 лет жизни После формирования скелета в нем начинают происходить процессы замены «старой» костной ткани на «новую», то есть постоянное обновление, которое осуществляется благодаря клеткам - остеобластам и остеокластам. Основная роль остеобластов – построение новой костной ткани, а остеокластов – резорбция (разрушение) старой костной ткани. В норме эти процессы уравновешены. А при остеопорозе костные пластины рассасываются с большей скоростью, чем строятся новые. В результате происходит истончение костных пластинок внутри кости, связи между ними становятся менее прочными, а кость становится более хрупкой и легко ломается.

Поэтому учёные разработали препарат, которые не только восстанавливает кость, а главным образом останавливает саморазрушение костной ткани – Акласта (Золендроновая кислота).

Как действует Акласта

Механизм действия препарата Акласта связан с подавлением активности остеокластов, отвечающих за разрушение кости. Акласта после внутривенного введения настолько прочно связывается с костной тканью, что это позволяет ей увеличивать ее плотность и предотвращать переломы.

Применение не только удобно, но и выгодно пациентам, так как Акласта вводится один раз в год.

Показания

  • постменопаузальный остеопороз(для снижения риска переломов бедренной кости, позвонков и внепозвоночных прерломов, для увеличения минеральной плотности ткани);
  • профилактика последующих (новых) остеопоротических переломов у мужчин и женщин с переломами проксимального отдела бедренной кости;
  • остеопороз у мужчин;
  • профилактика и лечение остеопороза , вызванного применением ГКС;
  • профилактика постменопаузального остеопороза (у пациенток с остеопенией);
  • костная болезнь Педжета.

Эффективность

Снижение относительного риска:

- переломов позвонков 70%
- внепозвоночных переломов 25%
- переломов шейки бедра 41%
Снижение риска любых повторных переломов после перелома шейки бедра на 35%
Снижение летальности после перелома шейки бедра на 28%

Как долго лечиться?

Лечение остеопороза, к сожалению, длительный процесс. Согласно современным представлениям, курс терапии специальными препаратами при лечении остеопороза составляет 3 - 5 лет.

Важно!

Прогрессирование остеопороза возможно остановить, но лечиться нужно регулярно в течение нескольких лет. Препараты кальция и витамин D и правильное питание необходимы для профилактики остеопороза, но недостаточны для того, чтобы вылечить коварный недуг.

Цены

Первичная консультация врача общей практики 1000
Повторная консультация врача общей практики 800
Экспресс диагностики глюкозы в крови 150
Медицинская карта ребенка (в школу, детский сад) 2500
Санаторно-курортная карта 1200
Справка 086-У 2200
ЭКГ с расшифровкой 500
Справка в школу, детский сад, лагерь 600

 

Другие статьи:
Нарушение аппетита у детей | Центр семейной медицины в Санкт-Петербурге
Внутриматочная спираль (ВМС) | Центр семейной медицины в Санкт-Петербурге
Мезонити | Центр семейной медицины в Санкт-Петербурге
Инфекционный мононуклеоз | Центр семейной медицины в Санкт-Петербурге

Возврат к списку